Por Val Oliveira
As unhas frágeis e com aparência quebradiça, tamanhos irregulares, vincos, descamações e até a coloração diferente das unhas não quer dizer, necessariamente, que se trata de desleixo.
De acordo com Fátima Vasconcelos Monacchesi, podóloga da Poli-pé Podologia, esses problemas podem ser a indicação de que algo não vai bem com o organismo, ou ainda, que o uso de produtos pode estar prejudicando o crescimento e a aparência saudável. “Unhas fracas e quebradiças podem estar associadas a meios internos ou externos. Meio externo está associado a manuseio de produtos como sabão em pó, detergentes, esmaltes, removedores e outros agentes químicos mais agressivos. Já o interno está associado à saúde”, explica.
Fátima diz que a causa das listas, ondulações e lascas que soltam das unhas podem ser traumatismos causados por espátulas na hora de fazer a manicure. O hábito de roer também pode causar problemas. “Roer as unhas deforma as bordas das unhas e as enfraquece. Por outro lado, unhas fracas podem denunciar uma deficiência de magnésio, ferro, silício, zinco, enxofre, bem como vitaminas A, B e E, e outras patologias associadas a disfunções da tireoide, renais, cardiovasculares, diabetes, psoríases e outras”, informa.
Identificação do problema e tratamento
Para a podóloga, identificar o que está tornando a unha fraca e, por consequência, quebradiça, é o primeiro passo para livrar-se do problema. Para tanto, abandone alguns hábitos como, por exemplo, o uso de alguns produtos, e observe como as unhas reagirão. “Use luvas e, por um período, elimine os produtos mais agressivos do seu dia a dia. Deixe as unhas livres de esmaltes e, principalmente, evite procedimentos permanentes, como unhas em gel ou adesivas”, dá a dica.
Após identificar a causa do problema, como tratar? Quais os procedimentos estéticos ou produtos colaboram para melhorar o aspecto das unhas quebradiças e frágeis? Segundo a podóloga, para deixar as unhas fortes e resistentes, caso seja causada pela falta de aporte nutricional, é indicada a inclusão de alguns vegetais e folhas verdes na alimentação, bem como hidratar as unhas.
“Brotos, brócolis, espinafre, couve de Bruxelas, cenoura, pimentão, sementes, nozes, ovos, banana e abacate. Óleos hidratantes, como óleo de girassol, amêndoa doce, semente de uva, azeite de oliva e cremes à base de ureia são boas opções para massagear várias vezes ao dia”, avisa.
Manicure e pedicure periódicos
Para a profissional, quem tem unha fraca não precisa abster-se de fazer a manicure e pedicuro toda semana; contudo, é preciso tomar alguns cuidados. “Evite o uso de bases, esmalte ou qualquer outro verniz que impermeabilize as unhas e evite o uso de removedores que ressecam e descamam. Outra opção é adquirir um produto fortalecedor de unhas, vendido nas farmácias de manipulação. E, não se esqueça de usar luvas para qualquer contato com agentes químicos agressivos e que a alimentação é a base de tudo”, lembra.
Manicure ou manicura? Pedicure ou pedicuro?
Segundo o professor Carlos Pasquale, todas as formas de grafia são corretas. Manicure e pedicure são palavras de origem francesa. Na língua portuguesa, convencionou-se chamar manicura ou pedicura a mulher que exerce a profissão de cuidar de mãos ou pés; e manicuro ou pedicuro, se for homem. A terminação em “e” serve tanto para eles quanto para elas.
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