Seis estados das regiões Centro-Oeste e Sudeste do país e o Distrito Federal entraram no fim de semana em alerta máximo pela onda de calor, com temperaturas que podem chegar aos 44ºC, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). 
O órgão emitiu ontem (10) o alerta de “grande perigo” de incêndios florestais, o que significa que as temperaturas ficam acima da média para o período por ao menos cinco dias. Ao todo, 1.138 municípios devem ter altas temperaturas
A onda de calor vem acompanhada também de alertas laranja (“perigo”) e amarelo (“perigo potencial”) de baixa humidade para 15 estados nas regiões Sudeste, Centro-Oeste e interior do Sudeste e Nordeste. Nessas regiões, a umidade relativa do ar pode chegar a 12%.
Para o Sul, o alerta é para as tempestades que atingem a região trazidas por uma frente fria, com chuvas intensas e ventos de até 100km/h. Também há possibilidade de queda de granizo e risco de cortes no fornecimento de energia elétrica, estragos em plantações, queda de árvores e alagamentos.
O tempo neste domingo (12) em Guarulhos será de muito sol com aumento de nuvens a partir da tarde. Não chove. Com os termômetros podendo chegar aos 38°C. Mínima será de 20°C.
As informações são da Climatempo.
Veja como fica o tempo nos próximos dias:
Segunda-feira (13)
Mínima de 21°C e máxima de 38°C
Sol com aumento de nuvens ao longo do dia. À noite ocorrem pancadas de chuva.
Terça-feira (14)
- Mínima de 22ºC e máxima de 38ºC
- Sol e aumento de nuvens pela manhã. Pancadas de chuva à tarde e à noite.
Quarta-feira (15)
- Mínima de 20ºC e máxima de 36ºC
- Sol e aumento de nuvens de manhã. Pancadas de chuva à tarde e à noite.
Quinta-feira (16)
- Mínima de 20ºC e máxima de 38ºC
- Sol e aumento de nuvens de manhã. Pancadas de chuva à tarde. À noite o tempo fica aberto.
Sexta-feira (17)
- Mínima de 22ºC e máxima de 40ºC
- Sol e aumento de nuvens de manhã. Pancadas de chuva à tarde e à noite.
Sábado (18)
- Mínima de 24ºC e máxima de 40ºC
- Sol e aumento de nuvens de manhã. Pancadas de chuva à tarde e à noite.
Domingo (19)
- Mínima de 20°C e máxima de 32°
- Sol com muitas nuvens durante o dia. Períodos de nublado, com chuva a qualquer hora.
Segunda (20)
- Mínima de 19°C e máxima de 23°
- Chuvoso durante o dia e à noite.
Perigos e cuidados
Para evitar casos de insolação e desidratação, em razão das temperaturas elevadas e da baixa umidade do ar, os cuidados devem ser redobrados.
Nos dois casos, os sintomas são parecidos: dores de cabeça, tontura, náusea, pele quente e seca, câimbras, pulso rápido, temperatura elevada, distúrbios visuais e confusão mental. Ao apresentar esses sinais, a pessoa deve solicitar ajuda, tentar refrescar o corpo em local protegido do sol e, se possível, colocar os pés para o alto.
Nesses dias de calor extremo, especialistas aconselham ingerir bastante líquido; comer frutas, legumes e vegetais; usar soro para hidratar nariz e olhos; utilizar protetor solar e vestir roupas leves, além de manter os ambientes ventilados.
Idosos
Os cuidados devem ser redobrados com os idosos, mais vulneráveis à desidratação nas altas temperaturas. Neles, o calor extremo pode provocar sintomas que vão desde confusão mental, agitação, prostração, tonturas e quedas, até efeitos na pele, como maior flacidez ou aparência ressecada, e nas mucosas, que também ressecam e podem ficar descoradas.
Para esses casos, a indicação é a de procurar atendimento nas Unidades de Pronto Atendimento (UPAs), Assistências Médicas Ambulatoriais (AMAs) ou Unidades Básicas de Saúde (UBSs), para passar por avaliação médica que decidirá se a hidratação deve ser intravenosa ou pode ser feita em casa.
*Com Informações do Click Guarulhos e Agência Brasil