Neste sábado, 21, rês UBS abrirão das 8 às 16 horas: Nova Cidade, Inocoop e Cambará. Além de consultas, a população encontra aos sábados coleta de Papanicolau (exame de prevenção do câncer do colo de útero), testes rápido para detecção do HIV, sífilis e hepatites B e C, bem como atualização de carteira de vacinação e das condicionalidades (compromissos) do Programa Bolsa Família. Ainda são desenvolvidas ações educativas, regularizadas questões administrativas e outras que forem necessárias.
Movimenta Saúde
Pelo Programa Movimenta Saúde, a população poderá participar do HIIT Treino + Circuito no CEU Parque São Miguel. A atividade, que será realizada das 8 às 11 horas, por educadores físicos da Secretaria de Saúde tem por objetivo estimular hábitos saudáveis e melhorar a qualidade de vida da população.
O HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade) consiste em exercícios aeróbicos realizados em alta intensidade por um curto período de tempo, com intervalos para descanso. São treinos vigorosos que estimulam a queima de gordura, melhoram a capacidade cardiovascular e não necessitam de equipamento para sua prática, uma vez que a pessoa utiliza o peso do próprio corpo para realizar os exercícios.
Já o circuito apresenta variações constantes de exercícios quanto à forma de execução e a diversidade de recursos utilizados, como cones, bolas, halteres, pesos, escadas de agilidade entre outros. Para participar, basta comparecer ao local no horário da atividade, vestindo roupas leves e tênis. O CEU Parque São Miguel fica na rua Joaquim Moreira s/nº (Parque São Miguel).
