Ministério da Saúde assina primeiro acordo para redução de açúcar em alimentos
A iniciativa é voluntária e prevê retirar, de forma gradual, 144,6 mil toneladas até 2022.
Palestra em Guarulhos sobre Homeostase Quântica Informacional (HQI)
No dia 7 de agosto, haverá palestra sobre a Homeostase Quântica Informacional – HQI, no Hotel Mercure Guarulhos, ministrada pelo próprio Sérgio Roberto Ceccato Filho, criador da técnica e coordenador dos grupos de estudo,...
Meditar no trabalho aumenta concentração e produtividade
Os benefícios de incorporar a prática à rotina vão desde maior poder de concentração até aumento da criatividade.
Que tal um day spa caseiro?
Ter algumas horas para relaxar é ótimo, não é mesmo? Mas, com a correria do dia a dia muita gente não consegue se desligar e vive no automático.
Guarulhos terá 1ª Caminhada Down
A Secretaria de Educação, Cultura, Esporte e Lazer firmou parceria com a associação guarulhense Minha Down é UP! para a realização da 1º Caminhada Down em Guarulhos. O evento, programado para acontecer em abril,...
Pesquisadores da Unesp criam borracha para cicatrizar feridas
Pesquisadores da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade Estadual Paulista (Unesp) em Araraquara desenvolveram uma membrana cicatrizante, com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que previnem o envelhecimento da pele.
O composto é feito com subtâncias encontradas...
Meditação e respiração: caminhos para a felicidade e conexão com a realidade
Por Val Oliveira
Ser feliz depende muito mais de estar bem resolvido interiormente do que externamente, uma vez que a felicidade é um estado e não uma condição. Quando coração e mente trabalham em sintonia,...
Receitas de cremes funcionais para a pele
Com o calor escaldante, muito sol, praia e piscina, não há pele que resista sem um mínimo de cuidado, em especial a do rosto. Para manter o viço, a elasticidade e a nutrição, além...
Presente de Natal
Seleção de mimos para mandar bem na escolha. Depois, é só colocar os embrulhos embaixo da árvore e aguardar a chegada do bom velhinho
Aquele abraço
De urso, de lado, de rosto colado, apertado, em grupo, rápido ou demorado... É inegável que abraçar ou receber um abraço faz bem
Entenda a diferença entre alimentos convencionais, orgânicos, hidropônicos e transgênicos
Por Tamiris Monteiro
Fotos: arquivo pessoal e
banco de imagens
Manter uma dieta adequada, com mais alimentos naturais e menos industrializados, é um dos principais hábitos para ter uma vida sadia e longa. No entanto, cabe ressaltar...
A importância das atividades físicas na infância
Por Val Oliveira
De acordo com o Ministério dos Esportes, 45% dos brasileiros são sedentários e, geralmente, nossas crianças começam a prática de alguma atividade física entre seis e dez anos. Outro dado é que 27%...
Parque Estadual da Cantareira: doses de natureza em Guarulhos e arredores
Estar em meio à natureza, fazer uma trilha ou apenas curtir a paisagem pode ser revigorante e nem precisa ir muito longe para tal
Pilates aéreo como complemento dos exercícios clássicos
Por Tamiris Monteiro
Fotos: Marcelo Santos
Monotonia é algo que definitivamente não combina com Pilates. Quem pratica a atividade sabe que os exercícios são muito dinâmico; afinal, existem diversas maneiras de executá-los. O Pilates aéreo é...
Vida saudável, vida feliz
Quando se trata de saúde, não dá para esperar. Melhor ainda é cuidar preventivamente. Por isso, reunimos serviços na cidade para você ter uma vida mais saudável. Confira!
Reeducação alimentar: um propósito físico e comportamental
Um estudo publicado na revista científica “Lancet” mostra que um quinto da população brasileira adulta, quase 30 milhões de pessoas, é obesa. Embora o problema apresente muitas vertentes, o mau hábito alimentar é um...
Como preparar um café da manhã saudável
Levantar todas as manhãs e preparar um desjejum que consiga reunir os nutrientes necessários para um dia cheio de energia requer planejamento e atenção na escolha dos alimentos.
A fim de saber como obter êxito...
Decoração para aquecer os ambientes e cuidados com os pets
Para que a casa não se torne uma “geladeira”, existem alguns detalhes que podem, além de embelezar os espaços, aquecer os ambientes
Salada no pote: opção saudável
Nem sempre dá para criar um prato tão colorido como indicam os nutricionistas. E é aí que surgem soluções para ajudar, como a salada no pote.
Paralisia do sono
Você sente sono. Fecha os olhos. Começa a sonhar. De repente, algo parece querer sufocá-lo. Você acorda, mas não consegue mover-se. Trata-se da paralisia do sono
O lado sobrenatural dos sonhos
Como diz Mario Quintana: “Sonhar é acordar-se para dentro”. Mas será que existe algum contexto sobrenatural por detrás de tantos sonhos?
Como a ciência analisa os sonhos
Muitos mistérios circundam os sonhos e, embora o assunto penda para o lado místico, sonhar é um evento biológico estudado e explicado pela ciência
Sonambulismo: dormindo acordado
Por Cris Marques
Fotos: arquivo pessoal
e banco de imagens
Depois de um dia atarefado de estudo ou trabalho, afazeres e atividades, nem sempre é fácil “desligar-se” ao deitar na cama, e essa energia toda pode acabar...
Distúrbios do sono
Vivendo em uma sociedade que impõe cada vez mais compromissos e exige respostas ainda mais rápidas, nos esquecemos da saúde do sono
Por um sono de qualidade
Dormir é tão importante quanto estar acordado e ativo, e mesmo parecendo um processo tranquilo, a hora do sono é parte importante de um processo de recuperação do corpo
Espreguiçar-se faz bem
Com tantos afazeres e rotinas apertadas, é comum as pessoas abandonarem alguns pequenos prazeres do dia a dia, entre eles o espreguiçar-se
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A B2W Digital - maior plataforma digital da América Latina e dona das marcas Americanas.com, Submarino, Shoptime e Sou Barato – oferece...
Prefeitura e voluntários plantam 50 mudas de árvores no Jardim Baruch
Junto aos técnicos da Secretaria de Meio Ambiente (Sema), cerca de cem voluntários, entre alunos e funcionários do Colégio Nahim Ahmad, participaram...
São Paulo vai lançar guia sobre transporte de animais domésticos
A Secretaria Municipal de Mobilidade e Transportes (SMT) da capital paulista lança amanhã (22) um guia de boas práticas sobre transporte de animais...
UBS Nova Cumbica intensifica a vacinação contra o sarampo neste sábado
Pessoas que estão com a carteira de vacinação em atraso ou que não têm comprovação de imunização contra o sarampo podem aproveitar...
Mega-Sena sorteia prêmio de R$ 120 milhões nesta quarta
A Mega-Sena sorteia nesta quarta-feira (18), às 20h (horário de Brasília), o prêmio de R$ 120 milhões, que está acumulado pela décima...
Vídeo com Roberto Leal e Jair Rodrigues cantando juntos viraliza
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Logo após a notícia do prematuro falecimento do cantor e compositor Roberto Leal, no domingo, 15/9,...
Relator da Reforma da Previdência no Senado acata apenas uma emenda
O relator da reforma da Previdência, Tasso Jereissati (PSDB-CE), acatou apenas uma das 77 emendas que o texto recebeu no Plenário do...
Sábado tem mutirão do CadÚnico/Bolsa Família no CEU Jd. Cumbica
O mutirão do Cadastro Único para Programas Sociais (CadÚnico) e Bolsa Família para os moradores da região do Jardim Cumbica será realizado...
Agentes da Defesa Civil ajudam na limpeza do Jardim Santa Francisca
Em comemoração ao Dia Mundial da Limpeza, celebrado em 21 de setembro, uma equipe de 18 agentes da Coordenadoria Municipal de Proteção...
