Comemorando o Dia Mundial da Saúde, 7 de abril, esta edição traz uma série de informações importantes para que os leitores tenham um panorama de atitudes, atividades, cuidados, tratamentos e terapias que têm à disposição para cuidar adequadamente do bem mais precioso para todos: a saúde. Foram ouvidos profissionais de diversos segmentos e especialidades, com o objetivo de proporcionar ao leitor conteúdo útil e significativo.
O consumo de carne e a saúde do ser humano
Diante da polêmica em torno da qualidade da carne que o brasileiro consome e do crescente número de pessoas que têm optado por evitar seu consumo, a Weekend ouviu o médico gastroenterologista da Unimed Guarulhos Antônio Henrique de Figueiredo, titular da Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG) e membro efetivo da Sociedade Brasileira de Motilidade Digestiva.
Indagamos se há estudos conclusivos que apontem a carne como fator de aumento dos casos de câncer. Ele respondeu que não, pois a maior parte dos dados que relacionam dieta e câncer está baseada em estudos epidemiológicos, e poucos resultados provêm de estudos prospectivos. “A maioria dos estudos compara a ingestão frequente e excessiva de carne vermelha e seu potencial carcinogênico nos cânceres colorretais e esôfago, apesar de haver também estudos que a correlacione com o câncer de bexiga, embora sua força de associação não seja tão clara. Alguns trabalhos afirmam que os mecanismos potenciais envolvam o ferro, aminas heterocíclicas, hidrocarbonetos aromáticos policíclicos e compostos N-nitrosos, com os quais estes parecem predispor um efeito tóxico sobre a mucosa intestinal, gerando a predisposição para o surgimento de células cancerígenas”, enumerou.
Disse ainda que há quem afirme que, por meio de estudos prospectivos, as evidências epidemiológicas não são suficientes para assegurar associação positiva entre o consumo de carne vermelha e o surgimento dos cânceres: “Geralmente, pessoas que buscam o hábito alimentar salutar também tendem a apresentar um estilo de vida mais saudável, como a prática de atividade física, não ingestão de bebidas alcoólicas e o não-tabagismo”.
Quanto até que ponto a falta das proteínas da carne pode prejudicar a alimentação de quem adota abstinência total de carne, respondeu que, apesar das controvérsias e implicações nutricionais do vegetarianismo, conclui-se que há benefícios relacionados a esta prática alimentar, tais como a maior longevidade, a menor prevalência de obesidade, doença coronariana, osteoporose, diabetes e certos tipos de câncer entre seus adeptos.
“Em contrapartida, indivíduos vegetarianos podem estar mais susceptíveis ao surgimento de estados carentes de nutrientes. O risco de inadequações energéticas, de vitaminas e de minerais guarda estreita relação com o grau de restrição de alimentos de origem animal imposto por estas dietas: ovolactovegetariano, lactovegetariano, ovovegetariano e vegano.
Há proteínas nos vegetais que substituam com igualdade de importância as da carne? “De maneira em geral, não há indícios suficientes na literatura que apontem que somente por meio do vegetarianismo pode-se alcançar um adequado perfil nutricional. Proteínas vegetais podem ser encontrados em leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, soja, castanhas e nozes, por exemplo) e há alimentos vegetais ricos em certos aminoácidos, mas seu valor nutricional é limitado por alguns fatores, como menor digestão em comparação às proteínas animais. Existem, portanto, orientações para que se aumente as proteínas diárias como forma de compensação pelo risco de deficiências relativas de aminoácidos. Ainda assim, alguns nutrientes como ferro, zinco e vitamina B12 podem ter sua oferta diminuída”, explicou.
Para quem não come carne vermelha, é fundamental comer peixe? “Peixes são excelentes fontes de proteínas e apresentam menor teor de gordura se comparados à carne vermelha. Frango também é opção de proteína animal. Quando falamos em uma dieta equilibrada, não devemos restringir o nosso foco a um alimento em específico. Um adequado balanço dietético exige variedade, quantidade e qualidade dos nutrientes ingeridos, de forma a evitar deficiências relativas ou absolutas de macro e micronutrientes na dieta. Muitas doenças, no Brasil e no mundo, decorrem ou mesmo se agravam por desvios em condutas alimentares”.
Hospital Nipo-Brasileiro cria Centro de Trauma
Com uma localização privilegiada, ao lado da via Dutra e próximo a Guarulhos, o Hospital Nipo-Brasileiro inaugurou um Centro especializado em todos os casos típicos de trauma, sob a direção do médico Masahiko Akamine e coordenação do gerente médico Pedro Henrique Ferreira Alves.
Conta com uma equipe de cinco médicos especialistas e com estrutura diferenciada de atendimento, como os centros de Angiografia, Diagnóstico de Imagem, UTI e Centro Cirúrgico.
Um estudo da concessionária Arteris, que administra 21 rodovias em todo o País, analisou 19 mil acidentes registrados entre janeiro e julho de 2016, com 361 mortos, e concluiu que os atropelamentos são responsáveis por 32% das vítimas em estradas de São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais, conectados, respectivamente, pelas rodovias Ayrton Senna, Presidente Dutra e Fernão Dias, áreas de abrangência do HNB.
A pesquisa também traçou o perfil dos veículos, horários e dias dos acidentes. Os resultados indicam que 61% dos acidentes fatais registrados envolvem carros e 53,7% motocicletas e os casos, em sua maioria atribuídos ao sono e diminuição de visibilidade nas rodovias, geralmente ocorrem entre as 18h e 6h. Em termos de faixa etária das vítimas de acidentes nessas rodovias, o estudo indica que o grupo que concentra maior número de mortes varia entre 35 e 44 anos, respondendo por 24,67% do total pesquisado e apenas 5% desse total de vítimas são menores de idade.
Segundo Ferreira Alves, a localização estratégica do Hospital Nipo-Brasileiro servirá de referência e fator de segurança maior para pacientes usuários de planos de saúde vítimas de acidentes do trabalho, da crescente violência urbana e dos frequentes acidentes rodoviários.
Próstata aumentada? Calma:nem sempre é câncer
Muito se divulga sobre o câncer de próstata e o temor que se tem quando seu tamanho aumenta, pela possibilidade de ser câncer. Mas, segundo o médico urologista Wagner Morandini, a próstata pode crescer e não ser câncer.
“Os avanços na medicina nos últimos cem anos propiciaram uma maior longevidade dos seres humanos. A longevidade masculina saiu dos 50 anos e hoje beira os 80. Estima-se que em 2050, cerca de 50% da população masculina terá idade igual ou superior a 65 anos. Isso impacta no fato de que poderemos ter muitas próstatas crescidas, e que não necessariamente sejam câncer de próstata”, comentou.
Como reconhecer esse crescimento prostático? Ele responde: “A próstata é um órgão exclusivamente masculino que tem importante papel na produção do sêmen. Seu crescimento guarda uma estreita relação com a testosterona, hormônio abundante nos homens, que determina as características masculinas e influi diretamente em sua libido. Dessa forma, temos de conviver com ambas: a próstata e a testosterona”, explica.
Segundo ele, a partir dos 40 anos, muitos homens começam a apresentar um crescimento benigno da próstata, que é um órgão localizado abaixo da bexiga e que envolve a uretra. Ao crescer, começa a ocorrer uma dificuldade no fluxo da urina. Como esse processo é lento, existe uma compensação da bexiga, que se esforça mais para superar a obstrução uretral que se instala gradativamente. Por isso, os sintomas obstrutivos que o crescimento da próstata produz são variáveis entre os homens e são percebidos por eles em diferentes idades. “A partir dos 40 anos recomenda-se a realização do exame de próstata, para segurança e prevenção do homem. Como nem tudo é câncer, é importante estar atento às mudanças no tamanho desse órgão”, recomenda o urologista.
Para referência, ele cita que 50% dos homens com 60 anos experimentarão o aumento benigno da próstata. Sendo assim, é importante atentar aos seguintes sintomas:
- Jato urinário mais fraco.
- Levantar a noite para urinar (o normal é dormir por 7h a 9h sem a necessidade de urinar).
- Aumento no número de vezes que vai urinar (o normal é de 5 a 6 vezes em 24h).
- Quando a vontade de urinar aparece, ela se torna urgente.
- Quando a bexiga está cheia, o jato inicial é fraco e depois se normaliza (como se pegasse no tranco).
- Aumento do gotejamento final (parece que ainda tem urina para sair).
- Sensação de que ainda ficou urina na bexiga, depois de urinar.
O médico diz que essas informações são úteis para os homens com mais de 40 anos, mas que nada se compara a visita ao seu urologista. “Visto que os sintomas são lentos e muitas vezes passam despercebidos em estágios iniciais, é importante fazer exames periódicos para acompanhar o crescimento da próstata. Outro ponto que não se deve esquecer é que, em geral, o câncer não apresenta os sinais descritos, só aparecendo sintomas quando a doença está avançada. Portanto, para viver mais e com qualidade, é importante prevenir-se, em vez de esperar a doença chegar ”, acrescenta.
Benefícios da acupuntura
Na medicina tradicional chinesa, entre inúmeras técnicas, a que mais se difundiu no Ocidente foi a acupuntura. O terapeuta Julio Ganiko, do Spa Urbano que leva seu nome, informa que a técnica atua através de finíssimas agulhas em diversas partes do corpo, conhecidos como meridianos. Estas combinações atuam para equilibrar tanto o estado físico quanto o mental e emocional. É chamada pelos orientais de “a fórmula da juventude” ou o “caminho da longevidade”. “Não que faça viver centenariamente, mas que se viva com saúde e qualidade até a velhice”, comenta.
Com o tempo, o metabolismo, e os hormônios vão ficando “preguiçosos”. A acupuntura atua em campos de energia do corpo estimulando-o a produzir (como um jovem). “Daí a eficiência nos tratamentos desde físicos, emocionais, mentais e até estéticos. Por ser uma técnica 100% natural, é indicada, para todas as idades, não somente para tratamento, mas também como preventivo para manter o equilíbrio”, recomenda.
Hidroginástica proporciona saúde e bem-estar
A atividade dentro da água já era praticada desde a Grécia Antiga. Os alemães e ingleses utilizaram os exercícios aquáticos para recuperação de soldados feridos na 1ª e na 2ª Guerra Mundial. Foi quando os americanos perceberam que poderiam aplicar tais exercícios na água para minimizar lesões causadas pelo grande impacto de determinadas atividades físicas.
No Brasil, a hidroginástica começou a tomar grande proporção na década de 1990. De acordo com o professor Ricardo Antonioli, da Academia Acqua Sport, é uma atividade muito prazerosa, traz inúmeros benefícios à saúde de pessoas de qualquer idade e está em alta.
“Os exercícios aquáticos são agradáveis, divertidos, eficazes, estimulantes e seguros. A pessoa tem a possibilidade de movimentar-se livremente, podendo utilizar-se da música para embalar o ritmo. A resistência e intensidade variam de indivíduo para indivíduo, respeitando o limite do seu corpo”, orienta.
Ele destaca alguns benefícios: aumento da resistência muscular, aumento da capacidade cardiovascular e cardiorrespiratória, aumento da força muscular e da flexibilidade; combate ao estresse e melhora da autoestima; contribui para o bem-estar psicológico, queima calorias e ajuda a diminuir gordura; é de baixo impacto e propicia socialização.
Como evitar o envelhecimento da pele
É comum os pacientes perguntarem quais são os fatores que mais envelhecem a pele. A Weekend ouviu o médico cirurgião-plástico Ricardo Miranda. Ele disse que há fatores intrínsecos, aqueles que dependem da genética do paciente, e os fatores extrínsecos, que são aqueles aos quais os pacientes são expostos.
Segundo ele, quanto aos fatores intrínsecos, não há muito o que fazer, pois dependem da carga genética herdada dos pais. “As pessoas envelhecem de modo diferente, algumas desenvolvem rugas mais cedo e mais profundamente que outros pacientes”, comentou.
Já os fatores extrínsecos podem ser evitados para preservar a qualidade da pele do paciente. “Os fatores extríncecos que mais influenciam no envelhecimento da pele são o tabagismo e a exposição solar. O tabagismo, por este e outros motivos, deve ser evitado. A exposição solar, porém, é um assunto mais complexo, pois é recomendado exposição solar diária para que o corpo produza a vitamina D, cuja função é facilitar a absorção de cálcio no organismo. Importante salientar que basta 15 a 20 minutos de exposição ao sol sem protetor solar para que o organismo produza a quantidade necessária de vitamina D. O que deve ser evitado é o excesso de exposição solar, pois pode causar tumores de pele e acelerar o envelhecimento cutâneo, chamado de fotoenvelhecimento”, ensinou.
Por isso, afirma o cirurgião, é importante o uso de protetor solar diário com fator de proteção acima de 50, reaplicado a cada 4 horas. Além disso, para ajudar a preservar a saúde da pele, ele recomenda a limpeza e hidratação diárias.
A fonoaudiologia e a qualidade de vida
Até que ponto a fonoaudiologia pode ser importante para a autoestima e, consequentemente, para a melhora no bem-estar das pessoas? Segundo a fonoaudióloga Simone de Andrade David Lira, a Organização Mundial de Saúde (OMS) destaca a importância do estado de completo bem-estar físico, mental e social para que o indivíduo seja considerado saudável. E, nesse sentido, a fonoaudiologia como ciência que reabilita os distúrbios da comunicação humana, corrobora com essa ideia, proporcionando bem-estar às pessoas de todas as idades, através de técnicas e exercícios que desenvolvem competências e habilidades dos pacientes. Como resultado deste tipo de trabalho, há melhora da qualidade de vida dessas pessoas e de sua autoestima, a partir do momento em que se sentem mais integrados à sociedade da qual fazem parte.
“A fonoaudiologia cria situações e estratégias motivadoras, embasadas cientificamente, que levam os pacientes a utilizar mecanismos eficientes para a melhora da voz, da expressão da fala, do processamento de sons e informações auditivas e da compreensão de mensagens verbais. Também contribui significativamente no desempenho acadêmico e, por consequência, no desenvolvimento da vida escolar, familiar e social das crianças”, diz.
Segundo ela, nos aspectos mais comuns ligados à fonoaudiologia, como a articulação da fala e algumas trocas que ocorrem na leitura e escrita, é comum as famílias procurarem indicação de um profissional da área. Porém, há casos como as alterações do processamento auditivo, alterações da motricidade oral ou déficit de atenção, em que profissionais como professores, ortodontistas ou neurologistas, encaminham o paciente diretamente para a avaliação de um fonoaudiólogo, pois reconhecem a necessidade da intervenção de um profissional capacitado.
Em outubro de 2016, Simone lançou dois livros no Congresso Brasileiro de Fonoaudiologia, pela Editora Booktoy: “Como trabalhar com surdos e sonoros – Jogos” e “Como trabalhar com surdos e sonoros – leitura e escrita”. Ambos visam ao trabalho com trocas na fala e na escrita.
Mutirão de ultrassonografia na Clínica Makoto
Até o dia 29 de abril, a Clínica Makoto está promovendo o Mutirão da Ultrassonografia, praticando preços muito inferiores aos normais, para permitir que pessoas que não teriam condições de fazer um ultrassom possam obtê-lo, sem depender da longa espera nos serviços públicos.
Segundo o gestor Telmo Marins, faz parte da filosofia da Clínica exercer a função social. Também nesse sentido, foram firmados convênios com sindicatos e associações. A Makoto atua em clínica médica, ginecologia, nutrição e ultrassonografia. Tem como dirigente a médica Monica Macêdo de Araújo.
Massagens para diversas finalidades
Por ser uma forma de terapia, a massagem também é conhecida como massoterapia. O terapeuta Davi Palma, do Espaço Ki, comenta que a massagem pode ser aplicada a partes do corpo ou a todo o corpo, para tratar traumas físicos, aliviar stress psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar tensão.
O Espaço Ki oferece diversos tipos de massagens: bambuterapia, drenagem linfática, com conchas, com pedras quentes, com pindas chinesas, candle message e auriculoterapia, que que estuda o pavilhão auricular para tratar diversos distúrbios emocionais, físicos ou mentais. “A massagem, a cauterização ou puntura de pontos especiais na orelha irá refletir no órgão correspondente afetado, proporcionando o equilíbrio energético necessário. É indicada para auxiliar tratamentos como: diabetes, problemas endócrinos, labirintite, stress, obesidade, infecções urinárias, cólicas e tensão pré-menstrual”, comenta.
Vacinas contra vírus e bactérias
Quando se fala em prevenção de doenças infecciosas, as vacinas são imediatamente lembradas, pois elas estimulam o sistema imunológico a produzir anticorpos contra vírus e bactérias. Segundo a médica Shinobu Augusta Senday, da Sonolayer, para que a proteção aconteça de forma adequada, as vacinas devem ser aplicadas de acordo com o calendário de vacinação. Atualmente, é amplo o leque de vacinas disponíveis: anti-rábica, catapora, caxumba, coqueluche, difteria, doença meningogócica, pneumocócica, gripe, hepatite A, HPV, poliomielite, rubéola, sarampo, tétano e tuberculose.
Ela afirma que, na Sonolayer, antes de aplicar qualquer vacina, o paciente passa por uma breve entrevista com um médico, a fim de garantir segurança e reduzir o risco de efeitos indesejados. “Temos gerador para que a temperatura das vacinas seja conservada no ponto ideal e as informações são mantidas em registro eletrônico. Além disso, nossa equipe é habilitada e treinada, com experiência específica para atendimento de crianças e adultos”, concluiu.
Como a quiropraxia atua no tratamento de dores
Em nosso dia a dia temos atividades que podem levar a uma sobrecarga nas articulações, em especial sobre a coluna vertebral. Essas alterações muitas vezes ocasionam dor e desconforto e acarretam alterações posturais, que são uma forma do corpo se adaptar; com o tempo, isso leva a uma degeneração muitas vezes precoce das articulações.
Segundo Adriana Pegoraro, quiropraxista da Mister Merlin, essas disfunções articulares são chamadas, na quiropraxia, de “Complexos de Subluxação” e são resultado de um mau posicionamento entre as estruturas ósseas de uma articulação (vértebras, ombro, cotovelo, punho e mão, quadril, joelho, tornozelo e pé), restringindo seu movimento normal, o que é causado principalmente por trauma ou microtraumas repetitivos que, somados à tensão, resultam em alterações musculares, ligamentares e outras.
Ela explica que a quiropraxia faz uso da terapia manual com ajustes, que são manobras rápidas e específicas para o local, visando devolver a mobilidade normal e redução dos sintomas. “A quiropraxia não utiliza medicamentos, porque acredita-se que através do retorno da mobilidade normal e da redução da dor normaliza a transmissão nervosa provocada pela inervação local, transmissão que, alterada, pode gerar diversos sintomas”, esclarece.
A terapeuta acrescenta que a quiropraxia trata e previne problemas de coluna (hérnias de disco e outros) e demais articulações de maneira geral, além de cólicas menstruais, cefaleias, enxaquecas, tendinites e outros. Concluir recomendando: “Cuide de sua coluna, do seu alicerce; procure um quiropraxista formado”.
Terapia floral promove harmonia
Segundo a terapeuta floral Sueli Escarlate, as pessoas adoecem quando a harmonia entre a mente, corpo e espírito se romperam. “Surgem os mais diversos estados emocionais negativos, os conflitos, que preparam o terreno para a doença física”, comenta.
Ela informa que desde 1976, a Organização Mundial da Saúde considera a terapia floral como uma prática complementar no cuidado à saúde com excelentes resultados. “A terapia floral ajuda no equilíbrio das nossas emoções. Além de proporcionar bem-estar, equilíbrio, também trabalha como prevenção de doenças”, conclui.
Pilates como prevenção e reabilitação
Segundo Katia Silva, da Control Pilates, o método Pilates abrange a prevenção e melhora da autoestima, pois trabalha corpo e mente. “Importante dizer que é um método de reabilitação motora e também atua no alívio das dores”, completa.
Nutricionista recomenda alimentação equilibrada
A preocupação com a alimentação vem aumentando, mas poucos entendem a importância do profissional de nutrição, quando resolvem fazer uma dieta para emagrecer ou visando algum outro resultado.
“O profissional de nutrição é o mais indicado para orientar e planejar uma reeducação alimentar que supra as necessidades diárias. O acompanhamento nutricional, desde a introdução alimentar nos bebês, auxilia a construir hábitos saudáveis, facilita o processo e ainda faz adequação das necessidades nutricionais da criança”, explica Helena Paula Belloli, nutricionista clínica e especialista em nutrição funcional e oncologia.
Segundo a nutricionista, para os adultos a consulta ajuda a promover uma alimentação mais equilibrada e saudável, ensinando a fazer melhores escolhas, tanto no momento das compras como na hora das refeições. “Na consulta nutricional é possível adaptar a alimentação de forma individualizada às necessidades nutricionais”, informa.
A coluna vertebral tem tudo a ver com o cérebro
Como muitas queixas de dores na coluna têm origem no sistema nervoso, o trabalho do Instituto do Cérebro e Coluna (ICC) é voltado ao tratamento de todo o sistema nervoso, que é composto de cérebro, coluna e nervos periféricos, como relata a psicóloga Aline Pereira Martins Pinto Diniz. “Disponibilizamos profissionais da área da neurologia clínica, da neurocirurgia e da psicologia com enfoque na neuropsicologia, que tem uma relação estreita com a área neurológica, seja clínica ou cirúrgica”, afirma.
Além de dores na coluna, o ICC é procurado para tratar tumores do sistema nervoso central, aneurismas, doenças dos nervos periféricos, cefaleias, epilepsia. No campo da neuropsicologia, a procura é por suspeitas de transtorno psiquiátrico, sequelas de traumatismo craniano ou AVC, demências de forma geral e por pais de crianças com dificuldades de aprendizagem.
Diferença entre treinamento funcional e musculação
A escolha entre um e outro depende do propósito do aluno. Quem pretende melhorar a força e aumentar o volume muscular pode optar pela musculação, cujos exercícios trabalham os músculos de forma isolada com mais facilidade, promovendo diversos benefícios para a saúde.
Já o treinamento funcional, segundo informa Bruno Gabriel Santos, da Academia Funcional Stronger, baseia-se nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. “O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento físico, agilidade, resistência cardiorrespiratória e muscular. São utilizados acessórios diferentes da musculação: cordas, bolas, elásticos, cones, hastes e discos e, o principal, seu próprio corpo”, exemplifica, acrescentando que os resultados podem ser mais rápidos para o objetivo do praticante, porque os movimentos integrados geram alto gasto calórico.
A alimentação de quem pratica esportes
A alimentação para quem pratica esportes deve ser diferenciada, pois precisa gerar energia para quem pratica exercícios, manter a energia durante e, após, tem o papel de repor tudo o que foi perdido. É o que diz o nutricionista esportivo Flávio Sant´Ana.
Ele explica que todos os nutrientes têm funções específicas: “Devemos pensar no carboidrato (frutas, pão, aveia, batatas) como nosso combustível e é recomendado o uso nas refeições que antecedem a prática do esporte. As proteínas (ovos, carnes, leite e derivados) devem ser fracionadas ao longo do nosso dia, visando recuperar o tecido muscular, deixando-o pronto para a próxima sessão. As gorduras têm papel de complementar as calorias do dia e têm grande influência na produção de hormônios importantes para o rendimento, como a testosterona. Além disso, devemos pensar nas vitaminas e minerais, e para isso os FLV (frutas, legumes e verduras) são nossas principais fontes e a recomendação é de variar ao máximo estes alimentos para atender todo o aporte exigido pelo exercício”, ensina.
Terapeuta explica funcionamento dos orgonites
O terapeuta Josué Silva Munduruca, responsável pela Ata Terapias, além de aplicar o reiki, que é uma técnica de imposição das mãos para promover o aumento do autocontrole,ele tem se valido dos Orgonites, que ele classifica como um transformador de bioenergia: “Seja a energia orgônica, Qi, Ki, prana, luz astral, mana ou libid, o orgonite tem a capacidade de transmutar a energia negativa em positiva, íons positivos (cátions) em íons negativos (ânions). De modo geral, os íons positivos são prejudiciais ao corpo humano, enquanto os negativos são benéficos”, afirma.
Ele explica que o íon positivo é um átomo (ou molécula) que perdeu um ou mais elétrons devido a um impacto de alta energia e que íon negativo é um átomo (ou molécula) que ganhou um ou mais elétrons carregados negativamente. Segundo Josué, a Organização Mundial da Saúde recomenda que a concentração de ânions em um ambiente não deve ser menor que 1.000 centímetros cúbicos.
“Os orgonites são preparados artesanalmente por mim e são produzidos a partir de três componentes básicos: resina orgânica (que atrai a energia), um metálico (que reflete) e no mínimo um cristal (para modulação)”, diz.
Mas, afinal, quais os benefícios que um orgonite pode proporcionar? Josué enumera: “proteção e harmonização pessoal, de ambientes, de animais domésticos, vitalização da água, alimentos, plantas, regeneração do corpo e uso terapêutico. É válido por tempo indeterminado, enquanto suas características forem preservadas. E até o presente momento não há registros de contraindicação do equipamento”.
O terapeuta conclui informando que, além de proporcionar uma melhora significativa à saúde, o orgonite é também uma peça decorativa. No site www.ataterapias.com.br o leitor verá formas, tamanhos e cores dos orgonites, embora possam ser feitos no tamanho e forma que a pessoa desejar, segundo ele.
Nada substitui a escovação, alerta dentista
A cirurgiã-dentista Vilma Queiroz alerta que não é saudável o hábito de, por falta de tempo ou das condições ideais, substituir a escovação após as refeições pelo simples uso de enxaguatório bucal. “É claro que o enxaguatório é importante, mas como complemento, mas, de forma alguma pode substituir a escova com creme e o uso do fio dental”. Ela ressalta, ainda, o quanto é imprescindível uma cuidadosa escovação antes de dormir.
Empresas e profissionais citados nas matérias alusivas ao Dia Mundial da Saúde
Academia Acqua Sport
Rua Jaiminho, vila Progresso
Tel. 2440-3898
acquasport.com.br
Ata Terapias
Terapeuta Josué Silva Munduruca, CRT 26016/SP
Tel. 2408-9592
ataterapias.com.br
Clínica Astéria
R. Prof. Leopoldo Paperini, 96 – Jardim Zaira
Tel.: 2937-6000
Dr. Ricardo Miranda – CRM 113041 / RQE 33422
drricardomiranda.com.br
Clínica Bem-Viver
Dr. Wagner Morandini – CRM-SP 42666
Av. Brigadeiro Faria Lima, 3158, Cocaia
Tels.: 2401-8994 / 2411-6704 / 2279-4093
bemviversp.com.br
Clínica Makoto
Rua Barão de Mauá, 450, sala 406
2408-0138 | 2087-2031 | 2087-2497 | 2229-6833
Dra. Monica Macêdo de Araújo – CRM-SP 99.989
www.makotoclinica.com.br
Control Pilates
Rua Brás Cubas, 63, sala 2, Centro
Kátia Brito fisioterapeuta
Tel. 98456-9324
Espaço KI
R. Dr. José Maurício de Oliveira, 152, Gopoúva
Tel: 2408-2078
espaçoki.com.br
Fonoaudióloga Simone de Andrade D. Lira
CRFa 2-6101.
Tel: 2713.1993 ou 97484.7499
E-mail simoneadlira@icloud.com
Hospital Nipo-Brasileiro
Rua Pistoia, 100, Parque Novo Mundo, São Paulo
Tel. 2633-2200
hospitalnipo.org.br
ICC -Instituto do Cérebro e da Coluna de Guarulhos
Cristiano Diniz Neurocirurgiao CRM 96921.
Rua Dr. Ramos de Azevedo,159 conjunto 1205 – Centro – Guarulhos- Cep 07012-020
Tels.: 4964 -8982 / 4964 -7019
Mister Merlin Espaço Holístico
Av. João Bernardo de Medeiros, 631, Bom Clima
Tel. 2440-2126
Nutricionista clínica Helena Paula Belloli
CRN3 36852
Av. Tiradentes, 400, sala 2
tels.: 2656-1731 / 98323-9438
helenabellolinutricionista.com.br
Nutricionista esportivo Flávio Sant´Ana
CRN-3 41630
Whatsapp: 94455-2526
nutriflaviosantana.com.br
SPA Urbano Julio Ganiko
Av. Prefeito Antônio da Costa Santos s/n, Jardim Rossi
Tel. 3437 – 2714
spajulioganiko.com.br
Stronger Academia Funcional
Av. Mariana Ubaldina do Espírito Santo, 355, Bom Clima
Tel. 2788-9038 / whatsApp 99175-4657
academiafuncional.com
Studio PAFI – Treinamento Funcional
Av. Salgado Filho, 342 centro
Tel. 96468 5995
www.studiopafi.com.br
Terapia Floral
Sueli Escarlate
Tel. 94377-0446
Unimed Guarulhos
Rua Tabajara, 624, Vila São Jorge
Tel. 2463-8100
unimedguarulhos.coop.br
Vilma Queiroz cirurgiã dentista
Rua Brás Cubas, 39, Centro
Tels.: 2408-7252 / 2409-3568
www.odontologiavilmaqueiroz.com.br
